Pilotfolge

00:00:03: Einen wunderschönen guten Morgen.

00:00:06: Bin Heiko und bin ein zweitjahre alt, bei mir ist es sieben Uhr einund fünfzig und werden heute mal die erste Folge aufnehmen von.

00:00:16: ich nenn's jetzt mal Podcast kurze Folgen.

00:00:21: Warum?

00:00:21: Weil ich einfach Lust habe bisschen was zu erzählen.

00:00:25: Ich hab Lust meinen Erzählen zu verbessern.

00:00:30: Und seit drei Wochen frisch gebackener Vater.

00:00:34: und da ich morgens immer eine Runde laufen gehe mit ihr Und der Kleinen dachte ich mir, da kann ich die Zeit doch mal sinnvoll nutzen.

00:00:41: Deswegen, man hört es vielleicht, ich werde ein bisschen mehr schnaufen.

00:00:45: Umgebungsgräusche werden da sein?

00:00:46: Ich finde das aber gar nicht so schlecht.

00:00:47: Eigentlich ganz cozy.

00:00:51: Schau mal!

00:00:53: Ich muss sagen, das ist mir noch sehr unangenehm in der Öffentlichkeit hier einfach mit mir selber zu sprechen.

00:00:58: Zum Beispiel wenn andere Menschen da sind.

00:01:02: Schauen wir mal je nach Uhrzeit und ihr werdet zwar nicht im Hintergrund hören, manchmal wird die kleine sich melden.

00:01:11: Das heißt... Es kann auch mal sein, dass eine Folge Schneider vorbei ist.

00:01:16: Als geplant oder sie zwischendurch sich mal kurz meldet dann werde ich natürlich die Aufladung unterbrechen.

00:01:26: Ja ansonsten!

00:01:31: Ich habe schon gesagt das ganze will ich machen um einfach ein bisschen was zu erzählen.

00:01:38: Ich mag Podcasts und super gerne selber Podcast.

00:01:41: gerade wenn ich jetzt hier unterwegs war bin ich seit zwei Wochen eigentlich jeden Morgen immer ne Stunde bis zweier unterwegs und er höre ich eigentlich super gerne Podcast.

00:01:49: Und ich dachte, ach komm was soll's?

00:01:54: Schauen wir doch mal wenn ich selber rede ob das was wird.

00:02:00: aber meine zwei größeren Ziele sind einfach dass sich dranbleibe an der Geschichte und dass man so dreißig Tage im Monat durchziehe um einfach mal eine gewisse nicht Konsistenz.

00:02:18: konsistenz ist ne Form von Akgregatszustand Consistency naja Ihr wisst schon.

00:02:29: Auf jeden Fall, genau um eine gewisse... Jetzt fängt also auch nicht ein Regemäßigkeit rein zu bekommen weil ich weiß nicht wie es bei euch ist aber für mich ist das so mal habe ich im Fitness Grind dann will ich irgendwie irgendwelche neuen Skills lernen keine Ahnung, Programmieren oder sowas.

00:02:51: Dann will ich auf Ernährung achten und immer wieder kommt irgendwas was man irgendwie machen möchte.

00:02:57: da möchte ich das Spiel gut zocken können und das grinden.

00:03:02: Also ich habe die Schwierigkeit, zum einen ziehe ich nie so was richtig durch.

00:03:07: So richtig ein Fokus darauf.

00:03:09: Sondern hab immer wieder einzelne kleine Sachen, die ich dann wieder anfange, damit ich stehen lasse und dann wieder empfange.

00:03:16: Und ja... Ich glaube wenn man etwas macht und wirklich da ein Fokuss drauf sitzt und der Leidenschaft reinsteckt, dann wird es auch richtig gut.

00:03:30: Ich hab das damals an der Uni gemerkt Und da habe ich so viel gestreamt.

00:03:36: Ich muss sagen, das hat mir unglaublich viel Spaß gemacht.

00:03:43: Ich hab da damals natürlich so viel Zeit reingesteckt... ... war jetzt nicht das Krasseste aber es hat mir einfach unglaublich schön Spaß gemacht!

00:03:54: Wie viele Stunden noch immer?

00:03:55: Der Life war einfach eine geile Zeit und es hat Bock gemacht.

00:04:01: Und ich glaube, dass das bei allen Dingen... bei allen anderen Themen genauso ist.

00:04:10: Also wenn man sich hinsetzt, sich mit Sachen beschäftigt, sich damit auseinandersetzt... Man wird nicht nur besser, sondern ich finde auch die Außenstehenden merken, oh derjenige hat da Bock drauf.

00:04:24: und also ich find das immer gut!

00:04:26: Wenn sich jemand für etwas begeistern kann was auch immer ja was immer es ist.

00:04:30: Und wenn's für den einen weiß ich, der kennt sich mit Botanik aus, dass für mich halt Boring ist Ja, finde ich das immer erstaunlich wenn man sich dann mal so gut auskennt.

00:04:42: Soll ich den Schuldiger auch die ganzen Autos hier vorbeifahren?

00:04:45: Ich hab heute mal eine neue Strecke ausgewählt und habe gehofft, dass an einem Sandstark morgen es nicht ganz so viel los ist aber scheint doch ein bisschen was aufzusehen.

00:05:03: genau also auf jeden Fall möchte ich da eine gewisse Regelmäßigkeit rein bekommen.

00:05:09: das zu die eine Sache und die zweite Sache hatte ich am Anfang angesprochen meine Aussprache.

00:05:14: ich habe immer wieder festgestellt irgendwie gefühlt, gerade wenn ich leiser rede.

00:05:23: Ja jetzt das Problem ist glaube ich draußen rum.

00:05:24: Jetzt möchte ich ungern rumschreien weil es mir auch ein bisschen unangenehm ist bin ehrlich aber die unsere lauter Gespräche und so besser wird es.

00:05:33: Aber ja Ich würde schon gern deutlicher sprechen weil ich habe manchmal das Gefühl dass sich mich selber nicht verstehe in Aufnahmen Und fände ich schon cooler Wenn das ein bisschen besser werden würde, ja.

00:05:57: Das ist so das ganze Ziel von der Geschichte hier.

00:06:03: Sonst habe ich mir belegt, dass meine Frau mir quasi immer Fragen mitgibt.

00:06:12: Sie denkt sich Fragen aus und über die werde ich dann hier eine halbe Stunde vielleicht drüber quatschen, ein bisschen paar Sachen zu sagen, drüber nachdenken... Also alle eine.

00:06:31: Und ja, da hab ich Bock drauf!

00:06:42: Was kann man noch sagen?

00:06:48: Ich bin jetzt das erste Mal Vater geworden und ich muss sagen... ...ich habe gedacht es wird schlimmer.

00:06:59: Natürlich ist nicht jede Geburt gleich Es ist nicht jedes Kind gleich gerade am Anfang nicht und wir sind auch erst drei Wochen.

00:07:08: Da kommt noch ein Riesenbrocken.

00:07:11: Ich denke gerade die erste Zeit, da ist es mit dem Kind noch einfach.

00:07:14: Da schläft das noch sehr viel und da ist's noch überschaubar!

00:07:19: Ich habe jetzt die Möglichkeit durch Elternzeit zu nehmen.

00:07:22: Das hab ich auch getan.

00:07:24: Deswegen hab' ich jetzt die Zeit... Und ich muss sagen, dass es auch sehr sinnvoll ist, dass sich die Frau erholen kann von der Geburt.

00:07:33: Dass man aber auch zusammen die ersten Monate zusammen erlebt und dass man einfach zusammen die, ich sag mal, die erste Male teilt Ich als Vater natürlich auch viel Last abnehmen kann und die Frau sich erholen können.

00:07:54: Und da ich muss sagen, deswegen hatten wir auch überlegt wie wir jetzt noch mal die Nachtschichten machen dass sie halt wesentlich mehr Schlaf bekommt wenn meine Frau stillt.

00:08:11: soviel zu diesem Podcast hier.

00:08:16: Natürlich fühlt es sich erstmal schwierig an, alleine zu reden.

00:08:21: Also muss ich Themen überlegen, muss ja irgendwie Diskussionspunkte finden und es ist ungewohnt.

00:08:28: Ich muss sagen als ich gestreamt habe war's immer einfacher.

00:08:31: dann hatten wir ein gewisses Medium vor sich worauf man vielleicht reagiert einen Chat mit dem er interagieren kann.

00:08:40: das hat man hier nicht.

00:08:42: aber ich muss sagen was zum einigen schwieriger und ich glaube der ist auch nicht dafür gemacht vor allem wenn man es alleine macht der kommunikativ ist, unseren Zeug dazu gibt.

00:08:59: Ich glaube ich dann macht das immer richtig lauern und es nur ein bisschen einfach.

00:09:04: Das kann ich euch erzählen.

00:09:05: In erster Folge werden wir nicht auf irgendeine Frage eingehen sondern ich werde einfach noch mal ein bisschen erzählen kleine Pilotfolge mal gucken.

00:09:13: Ich muss gucken wie die Audioentschlungen sind etc.

00:09:16: etc.

00:09:17: Wie laut sind denn die Autos jetzt wirklich?

00:09:19: Das werde ich ja alles erst in der Post mitbekommen.

00:09:23: Ich werde mich ja an einer Stelle was rausschneiden und das werde ich dann wie nachher in mir malen gucken.

00:09:31: Was kann ich noch erzählen?

00:09:32: Ich kann euch noch erzähln, wie gesagt, dass man den Kind ablüft.

00:09:37: Wie gesagt erstes Kind.

00:09:38: Und man muss sagen meine Frau hat sich viel eingelesen.

00:09:42: Ich bin ganz ehrlich...ich habe mich ein bisschen weniger eingeleset.

00:09:46: In viele Geschichten hab' das vielleicht doch etwas lockerer genommen.

00:09:55: Ich sag mal so die wichtigen Punkte, da hab ich mir natürlich informiert.

00:10:00: Aber man weiß halt nicht vor der Geburt wie es dann ablaufen wird.

00:10:10: Wie die Geburt selber ablaufen wird?

00:10:13: Jede Geburt ist anders, jedes Kind ist anders und man kann sich natürlich bestens darauf vorbereiten.

00:10:18: aber am Ende wird das immer anders als man denkt.

00:10:24: Aber ich muss sagen gerade die ganze Vorbereitung was braucht man alles an Möbeln Das braucht man alles an Kleidung, das braucht man an Pflegeprodukten und der ganze Cladarabatsch.

00:10:37: Es war natürlich viel.

00:10:39: Also es war viel.

00:10:40: aber ich muss sagen da bin ich mal positiv von dem was auch der Bund zum Beispiel zur Verfügung stellt.

00:10:49: Da gibt's ein Familienpunkt Bund oder so heißt das.

00:10:53: Gibt's eine schöne Seite wo eigentlich alles notwendige zusammengefasst ist?

00:10:59: Da stehen für bestimmte Bundesländer Ansprechpartner.

00:11:02: Und ich muss sagen, da konnte man sich ganz gut lang hangeln um vor allem das Notwendigste plus vielleicht noch ein paar extra Sachen anzulesen zu gucken was für Anträge muss ich denn einreichen?

00:11:15: wann muss ich das machen?

00:11:17: Da haben die einer Meinung nach eine sehr gute Übersicht geschaffen und das muss man ja auch mal oben.

00:11:28: Ansonsten war uns zum Beispiel wichtig dass wir eine Hebamme haben, die natürlich beraten zur Seite steht.

00:11:34: Sowohl vor der Geburt als auch danach für den Nachsorge der Frau und ich muss sagen das hat sich definitiv ausgezahlt, das mal zu machen.

00:11:53: Ah ja dann gehen wir doch mal darauf ein was man denn alles also ich will jetzt jetzt gar nicht im Detail irgendwie erörtern aber wenn ich nur überlege kinderrang weiß der schon wieder Wir können es in den Kinderwagen für Hofzüber holen, wir können es im Kinderwagen fürs Zwei-Tausend-Überholen.

00:12:11: Da ist ja alles dabei.

00:12:13: und wo man da welche Grenzen zieht... Das ist sogar eine Wissenschaft für sich vor allem wenn man ja nicht weiß mit das Kind am Ende den Kinderwangen an oder nicht.

00:12:30: Es gibt für Kinderwellen quasi unterschiedlichste Versionen je nachdem wie Also wie groß und schwer das Kind natürlich ist.

00:12:40: Das heißt, es geht vom Neugeborenen bis hin zu den Kindern als Kind.

00:12:51: Es gibt zum einen diese Schalen wo man das Kind rein legt.

00:12:57: Hier gibt's auch noch so Sportsitzer wo man da das Kind reinsetzt.

00:13:00: Und dann gibt's z.B.

00:13:04: jetzt ein Kombisachen wo man einfach nur diese Aufsätze wechselt Weil ich denke, meistens kommt man sich noch dazu.

00:13:14: Und das braucht man auch auf jeden Fall im Krankenhaus eine Babyschale des Autos.

00:13:23: Denn in dem Auto kann man als Kind natürlich nicht einfach so hin sitzen und anschmecken, sondern man braucht ein Babyscharle... ...und die lassen sich auch nicht aus einem Krankenhaus wenn du nicht so eine Babieschall hast!

00:13:37: Die lassen dich nicht aus dem Krankenhaus, wenn du keine Babyshalle hast.

00:13:40: All die einfach davon ausgehen dass du mit dem Auto gekommen bist.

00:13:46: Und ich meine, das macht einen gewisse weißen Sinn.

00:13:48: Jetzt kenne ich einige die haben gar kein Auto.

00:13:50: Brauchen natürlich trotzdem eine Babyschale.

00:13:56: aber ich sag mal so kann man sich ja auch sonst mal irgendwo ausleihen und dann sein Kinderpult.

00:14:03: Dann haben wir uns noch in Verbindung mit der Babyscharle zu einer Basisstation fürs Auto geholt.

00:14:12: Das heißt da kann man jetzt einfach easy reintun und wieder rausholen.

00:14:18: Ja, das ist eine Basisstation.

00:14:19: genau da kann man als Kind die Babyschale quasi einmal direkt reinsetzen und muss sie nicht nochmal ich sag mal umständlich ansteigen irgendwie festmachen sondern diesmal auf der Basisstatt zum Fest.

00:14:31: Und dann gibt es heute noch also... Ich weiß nicht wir haben auch viel zuviel und ich weiss wie wenn's wahrscheinlich Männer alles gar nicht nutzen so viele Zubehör zu dem Kinderwagen.

00:14:42: Ich meine Redencape ja selbst redend Haarkind soll nicht nasser werden check' ich Muskietonetz, okay.

00:14:51: Kann man schon drüber streiten?

00:14:54: Ob man das wirklich irgendwann dran macht?

00:14:56: Wir werden es sehen!

00:15:00: Sondern wenn irgendwo unterwegs ist wo es notwendig ist bis jetzt sehe ich die Nivelligkeit noch nicht.

00:15:06: Das gibt's noch... Ich hab hier noch einen Getränkehalter.

00:15:08: ja den habe ich schon sehr viel genutzt und ich denke später wird das Kind das eventuell auch nutzen.

00:15:13: Ist natürlich immer ganz schön.

00:15:15: Und sein Kaffee seinen Wasser oder was aber immer?

00:15:17: Bei mir sind eine oder andere Energy-Drinkrenzenpacken noch ganz gut.

00:15:24: Es gibt auch Licht, hey!

00:15:27: Hätten das Gott aussparen können... Ich habe endlich Kopflampen fürs Laufen.

00:15:33: Also wenn ich laufen gehe oder so, da hab' ich eh Kopflapen, kann man notfalls auch in den Wendel dunkel ist.

00:15:39: Ja, da haben wir noch Taschen also unendlich viele Taschen die man dran hängen kann oder halt auch nicht wie man sich auch als Wickeltasche nutzen kann.

00:15:49: Deswegen haben wir uns auf jeden Fall eine geholt, aber auch da.

00:15:52: meiner Meinung nach haben wir nicht auch sehr viel irgendwelche Flaschen wärmer und schießmicht tot.

00:15:58: also es sind etliche etliche Möglichkeiten die man hat in den unterschiedlichen Preiskategorien auch wie dass der Kinderwagen quasi gefedert ist.

00:16:11: ob das ne Einzelradfederung ne Gesammpfehlerung ach Schieß-Micht-Tot etliche Möglichkeit Und ich sage das meiste nicht notwendig.

00:16:22: Ich bin ja ziemlich sicher, je nachdem was man natürlich vorhat, die einzige was ich mir halt überlegt habe ist irgendwas zu holen wo ich auch gleichzeitig laufen gehen kann dass ich sie rein legen oder reinsetzen kann und ich dann langsam joggen gehen kann.

00:16:40: das wäre natürlich ganz cool gewesen.

00:16:42: es ist jetzt so nicht möglich.

00:16:43: vor allem der Wagen ist zwar schon geländefähig aber wenn er auf dem Schotterweg Oder auf dem Waldweg, bis dann wird es halt schon schwierig.

00:16:58: Als ob man so nicht schwierig zu schieben oder so... Aber ich mein, das Kind jetzt auch nicht so durchschütteln und das wird definitiv auf so einem Weg... Sie hat bis jetzt immer weiter geschlafen.

00:17:11: Also ich war auch schon auf dem einen oder anderen indricksalem Weg unterwegs Und da hat sie immer geschlaven.

00:17:16: aber wir wollen's ja nicht provozieren und ich glaube es tut ihr noch nicht ganz so gut wenn die da auf so einer Rüttelplatte die ganze Zeit liegt.

00:17:33: Also das Angebot kann definitiv überfordern.

00:17:39: Und ich glaube, wenn man sich da mal mit entweder befreundeten Paaren oder einfach mal in den Laden geht... Man muss ja nichts kaufen, sondern tatsächlich sich dem Wagen einfach mal anguckt und einfach nur Probe schiebt.

00:17:53: Da gibt es manchmal auch so Teststrecken wo man drüber schieben kann.

00:17:56: So haben wir es zum Beispiel gemacht.

00:17:58: Wir hatten ein befreundenes Paar, wo wir den Wagen natürlich einmal fangen konnten oder wenn wir eine Runde spazieren waren und das fand immer ganz gut.

00:18:07: Und natürlich zu empfehlen auch immer die Sachen einfach gebraucht zu kaufen, ich meine das Kind wächst da relativ schnell raus.

00:18:14: Da kann man sich die Sachen auch gebrauchtholen.

00:18:18: Babyschale würde ich überlegen.

00:18:24: Ich vergleiße mit den Fahrtellen.

00:18:26: Wenn man sich in den Fahrteilen gebrauchen würde, Gleisprinzipen und weiß nicht ob nicht davor schon mal was heute passiert ist Muss man dann selber, selbst Wissen?

00:18:38: empfehlen würde ich es nicht.

00:18:41: Aber auch da natürlich, da wächst das Kind relativ schnell raus aus der Baby-Schale muss man wissen, muss man für sich entscheiden aber auch immer wieder einfach mal informieren.

00:18:53: Ich meine man hat genug Vorlaufzeit bis das Kind an da ist in dem man sich informieren kann.

00:19:00: Ja, aber lassen als Thema Baby wir gut sein.

00:19:04: Das dominiert natürlich aktuell meinen Alltag.

00:19:11: Was ich noch ein bisschen mehr in meinen Alltag dominieren sollte, wäre eigentlich der Sport.

00:19:17: Da waren wir wieder bei den Punkten.

00:19:21: Regelmäßigkeit.

00:19:22: Da will ich natürlich trotzdem weiterhin durchziehen weil eigentlich habe ich dieses Jahr mit einem ganz guten Rhythmus gefunden.

00:19:30: Ein paar Unterbrechungen durch Krankheit oder sonstige Verhinderung hab' ich da einen ganz guten Und ich war gespannt, wie das Ganze hier mit einem Neugeboden funktioniert.

00:19:50: Und die Zeit hat man definitiv.

00:19:54: Das ist nicht das Problem.

00:19:57: Ich sag mal, die größere Problematik ist der nicht ganz ... Wie sagt man?

00:20:05: Der nicht ganz erholsame Schlaf.

00:20:07: Also dann kommt es vielleicht auf meine sechs, acht Stunden aber halt kein Durchschlafen und dadurch isst man halt nicht so... Ich sag mal auf dem hundertprozenten Niveau, was man vielleicht haben sollte.

00:20:27: Da muss man sich teilweise ein bisschen näher motivieren für das Training.

00:20:34: Aber gerade wenn man Kraft trägt, ist es schon schwierig.

00:20:41: Wenn man nicht so hundert Prozent ausgeschlafen ist, dann hat man manchmal nicht ganz diesen Fokus und muss ich mir doch definitiv... ein Kaffee oder mehr Energie vorher reinziehen, White Monster.

00:20:57: Um dahin reinzuknallen im Training und auch wirklich die Intensität in das Training zu bringen, dass es mir auch Spaß macht.

00:21:08: Das kommt auch noch dazu.

00:21:13: Wenn man so ein armlicher Run ist oder so, wenn wir nur laufen, dann ist noch eine Ordnung.

00:21:21: Dann kriegt man sich irgendwie motiviert Und der Lauf funktioniert dann auch eigentlich ganz gut.

00:21:29: Das ist weniger das Problem, aber eher so dieses Krafttraining oder High-Intensity-Training.

00:21:37: da wird es dann schwierig.

00:21:43: Aber ich muss sagen, auch das... Ja und deswegen mache ich zum Beispiel auch die Spazierklingel hier mit ihr morgens.

00:21:51: Zum einen natürlich in meine Freundin um ein bisschen Ruhe zu gönnen vielleicht ein zwei Stunden Schlaf zu gören ohne dass sie im Kind neben mir liegt ohne dass ich neben ihr lege und sie sich einfach mal koffausschalten kann.

00:22:00: Und einfach nur schlafen kann, und sie auch hinlegen kann wie sie möchte

00:22:04: etc.,

00:22:05: etc.

00:22:06: Ja deswegen versuche ich natürlich die Speziegel auch so lange wie möglich zu machen was aber auch ein positiv Nebeneffekt hat für mich.

00:22:13: Ich komme ein bisschen auf meine Schritte habe wesentlich mehr Tagesaktivität als ich vor dem Kind hatte.

00:22:21: da hatte sich mein Bürojob bei dem ich zwei Möckelthalle Sport zu machen Aber gendet meine Grundaktivität am Tag, war dann natürlich zu wünschen übrig gelassen.

00:22:34: Sagt man das so?

00:22:35: Zu wünscht übrig gelassen?

00:22:35: Ja!

00:22:37: Da hat man sich zu wünschten übrigt gelassen und deswegen hat es jetzt einen schönen Nebeneffekt dass ich dann doch gut Kilometer mache am Tag Und das macht mir Spaß.

00:22:48: Ich muss sagen morgens mag ich auch wenn ich jetzt noch ein oder zwei Stunden schlafen könnte aber gerade heute also gerade die Nacht ein bisschen anstrengender, irgendwie bin ich also eigentlich nicht so seit vier Uhr wach.

00:23:07: Außer dieses morgens aktivieren, spazieren gehen, frische Luft schnappen sorgt dann doch dafür dass man den Tag über eine gewisse andere Energie hat.

00:23:19: Ich denke das ist also gegen Mittag oder nachmittags wird es wieder gut reinknallen und irgendwie ein bisschen müde aber... Das geht schon!

00:23:32: Und ich muss sagen, jetzt bin ich wieder bei dem Thema Kind.

00:23:40: Natürlich ist es so, dass das anstrengend ist aber eine andere Anstrengung als auf der Arbeit gehen.

00:23:52: Also eine ganz andere Ansträngung und man macht das halt mit einer anderen Liebe.

00:24:02: Ich sag's mal so... Dass ich ansonsten auch probiere, dass ich dann direkt nochmal zum Bäcker gehe vielleicht ein Brötchen holen, Croissant oder so.

00:24:16: Und dann meine Frau quasi mitbringen und gemeinsam vorstücken, wenn der Spaziergang nicht mehr so spät wird.

00:24:22: Also das ist jetzt auch schon mal vorgekommen da sie natürlich noch die kleine Routine drin hat.

00:24:28: Dann kann es sein dass der Spatziergang erstmal über um acht startet.

00:24:31: Wenn ich da anderthalb zwei Stunden unterwegs bin naja... Ich sag nur so denn es ist schon brunch time bei uns.

00:24:42: Aber Man wird dann eventuell schon was nötig gekocht und hat schon Mittag gegessen.

00:24:51: Aber ansonsten... Ich meine, eine Frau ist eh nicht so ein Frühstücksmanager, dass ich nicht verstehen kann.

00:24:57: Ich muss sagen, eigentlich bin ich eigentlich... ...ich esse sich auch nicht so viel Frühstück aber einfach nur... Also ich könnte, ich sag's mal so, ich könnte wenn es so richtig geil aufgetischt ist in einem Hotel oder so.

00:25:09: Uff!

00:25:10: So Rührei, Croissant, Pfannkuchen, Eierkuchen Krebs wie auch immer hier das nennt man?

00:25:18: Also dann, dann könnte ich mir auch ein schönes Spiegelei und ich bin auch harte Freundin deswegen.

00:25:26: Ich habe es noch nie gegessen.

00:25:27: Ich wäre glaube ich aber riesen, riesen Fan von so englischem Frühstück.

00:25:32: also hier Bögen, Röstchen, Spiegelleisen in den Nachboden oder so.

00:25:38: Also sowas von...ich bin eher ein herzhafter Esser.

00:25:41: Jetzt hab' ich frisch natürlich auch süße Sachen aufgezählt.

00:25:43: Das sagt man so.

00:25:44: Süßes Essen geht auch.

00:25:46: Aber tenenziell erherzhaft Ja, da könnte ich wirklich viel lessen.

00:25:56: Ich würde das erst mal bei der ersten Folge belassen.

00:26:02: Das war jetzt nicht selten wegen des... ...ich habe auch noch nicht wirklich krass irgendwelche Themen angesprochen.

00:26:08: Ich wollte vor allem erstmal ein Soundshake machen und eine Pilotfolge hinzuschauen.

00:26:19: Sie sitzt im Eis!

00:26:24: Sie komme ich damit klar hier zu labern.

00:26:30: Und ich muss sagen, damit das Mikrofon auch ca.

00:26:33: mehr oder weniger neben deinem Mund ist, trage ich jetzt auf eine Jacke und es sind ... Was für ein Schluck?

00:26:45: Laut Handy sind's vierzehn Grad.

00:26:47: Das fühlt sich anders als wenns dreißig.

00:26:50: Ja, also mir ist er warm.

00:26:53: Schauen wir mal!

00:26:55: So, so planen wir jetzt, dass ich das dreizig Tage lang auch halbe Stunde bestimme, wenn sie mitmacht Wenn mir Themen einfallen, worüber ich reden kann.

00:27:10: Dann machen wir das so und... Ich werde mich freuen wenn ihr morgen wieder einschaltet Und bis dahin lasst euch gut gehen!